当プログラムを受講された方々からは、心と身体の軽やかさを実感しているという嬉しい声を多数いただいています。ストレッチを取り入れることで、普段溜まっていたストレスや疲労感が解消され、身体が軽く感じられたとのこと。また、「運動が苦手だった私でも、マンツーマンの指導のおかげで少しずつ主体的に身体を動かす楽しさを感じられるようになりました」というお声も。心地よいストレッチが習慣になると、心と身体がリセットされ、日常生活にもポジティブな影響を与えます。

特に、「夏の高温で体がだるく感じていたが、リフレッシュプログラムで実感できたストレッチの効果で、以前よりも動きやすくなり、生活が楽しくなりました」とコメントされる方も。プログラムの内容に加え、リラックスできるアットホームな環境が、メンタル面のリフレッシュにも寄与しています。

「周囲を気にせず、自分のペースでじっくりと取り組める空間が魅力的で、毎回通うのが楽しみです」といった感想もあり、ご利用者の皆さまがリラックスしながらストレッチに集中できる環境が整っています。

今後も、参加者の皆さまが求める以上の体験を提供できるようにサポートを続けていきます。そのためには参加者のフィードバックが不可欠ですので、教室終了後には感想やご意見をお聞きする時間もご用意しています。

このように、多くの方が心と身体のメンテナンスをしながら、毎日を元気に過ごせるようにしっかりとサポートをしていきます。気軽にリフレッシュプログラムにご参加いただき、自分自身を大切にする時間を作ってみてはいかがでしょうか。