Name: パーソナルトレーニングジム ベストチョイス サカセガワ
Address: ナミキビル101号室, 宝塚市逆瀬川1丁目1番46号, 兵庫県, 6650035, JP
Telephone: 070-9105-5630

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営業時間： 10:00～22:00

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理想の自分をここで築く

駅近のアクセス抜群！

check_box アクセス便利！逆瀬川駅から徒歩約3分で通いやすい
check_box マンツーマンで個別対応。あなたに最適なプランを提案
check_box 初心者大歓迎。安心してスタートできる環境を整備
check_box 無理なく続けられるトレーニングと食事指導
check_box リラックスできるアットホームな雰囲気でトレーニング
check_box リーズナブルな料金プランでコストパフォーマンスも良好

逆瀬川駅から徒歩約3分の距離に位置し、通いやすさを重視した当ジムで、あなたの理想のボディ作りをサポートします。駅近の便利な立地は、仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄るのにも最適です。お得で効果的なプランで、無理なく楽しくダイエットと姿勢改善を始めてみませんか。

リーズナブルな料金プラン

あなたのライフスタイルに合わせた選択肢

Point 01

体験から始める安心感

初めてジムに通うのは不安という方にも安心の体験プランをご用意しています。まずは2,000円でトレーニングを試し、自分に合ったプランを見つけることが可能です。
Point 02

多様なプランで柔軟に対応

月額プランや回数券など、ライフスタイルに合わせた選択肢を豊富に取り揃えています。忙しい日常の中でも無理なく続けられるよう、30分や55分のトレーニングから選べるのがポイントです。
Point 03

健康的な身体作りをサポート

リーズナブルな料金設定ながら、質の高いトレーニングを提供します。無理な食事制限をせずに、日常に運動を取り入れながら、健康的にダイエットや姿勢改善を目指せる環境が整っています。

マンツーマンで個別サポート

当ジムでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに寄り添いながら、個々の目標やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを作成しています。ダイエットや姿勢改善を目指す方はもちろん、日常生活における体調管理を強化したい方にも最適なプランをご提供します。

初めてジムに通う方や運動が苦手な方でも心配は無用です。トレーナーは、個々の体力や経験に応じて無理のないプログラムを設計し、安心して運動に取り組める環境を整えています。「つらいからやめる」という感情ではなく、「楽しいから続けられる」という心持ちで運動に取り組むことができるよう、トレーニング内容も工夫されています。

また、短期間での成果を目指すため、進捗状況に応じてプランを柔軟に調整することが可能です。定期的に行うカウンセリングを通じて、体重や体脂肪率の変化を把握しながら、あなたの成長をサポートします。食事についても、無理な制限ではなく、健康的で持続可能な方法をお伝えし、ダイエットを成功に導くためのアドバイスを行っています。

充実したサポート体制のもと、みなさまの理想の自分に近づけるように全力を尽くします。運動と食事の両面からアプローチすることで、理想の体型や健康状態を手に入れるための道筋を、一緒に歩んでいきませんか。お客様お一人おひとりの目標達成を心から応援しています。これからの健康で理想の自分に向けた第一歩を、ぜひ当ジムと一緒に踏み出しましょう。

姿勢改善プログラム

私たちのパーソナルジムでは、ダイエットだけでなく姿勢改善にも力を入れています。正しい姿勢を保つことは健康な身体を維持するための基盤であり、見た目にも大きな影響を与えます。私たちのトレーニングプログラムでは、無理のない範囲でしっかりとしたサポートを行い、筋力トレーニングに加えてストレッチや姿勢矯正を取り入れています。

まず、正しい姿勢を意識することは日常生活の質を向上させます。例えば、立ち姿や座り姿が整うことで、肩こりや腰痛の予防にもつながります。私たちのトレーニングでは、個々の体力や特性に応じて最適なプログラムを提案し、マンツーマンでの指導を行っています。あなたの目指す姿勢や体型、そして健康状態を念頭に置きながら、計画的にセッションを進めます。

さらに、姿勢改善と合わせてダイエットを進めることで、見た目の変化だけでなく、身体全体のバランスを整えることができます。無理のない食事指導も行い、ストレスを感じることなく、自然な生活の中に運動を取り入れていく方法を模索します。皆さんの生活リズムに合わせた実践可能のプランを立てることで、継続的な取り組みをサポートします。

また、当ジムは駅から徒歩約3分の好立地。仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい場所で、気軽に立ち寄ることができます。リーズナブルな料金プランを採用しており、体験版も設けているので、まずは気軽にお試しください。自分に合ったプランを見つければ、理想の自分へのステップを無理なく踏み出すことができるでしょう。私たちと一緒に、新しい自分を築いていきましょう！

リラックスできるアットホームな環境

当ジムは、清潔感あふれる最新の施設の中で、リラックスできるアットホームな雰囲気を大切にしています。お客様がトレーニングに集中できるよう、周囲を気にすることなく自由に動ける空間を提供しています。

私たちの施設は、清掃が行き届いており、衛生面に特に配慮しています。安心してトレーニングに取り組むためには、快適な環境が不可欠です。この点においても、私たちは妥協せず、常にお客様が気持ちよく利用できるよう努めています。

また、リラックスした気持ちでトレーニングを行うことで、身体だけでなく心も整えることができます。トレーニングは体力を向上させるだけでなく、ストレスを解消し、心の健康を保つことにもつながります。当ジムでは、このような心身のバランスを保つためのサポートも行っており、トレーニングを通じて総合的な健康を実現することを目指しています。

駅から近く、通いやすい立地の中で、居心地の良い環境を提供することで、あなたのダイエットや姿勢改善の目標に向けた第一歩をサポートします。私たちと一緒に、理想の自分に近づくためのトレーニングを始めませんか？

成果が出る食事指導

当ジムでは、無理な食事制限は行わず、日常生活に取り入れやすい食事を提案しています。ダイエットは単なる体重の減少だけでなく、長期的に健康的なライフスタイルを築くことが重要です。そのため、私たちはお客様一人ひとりのライフスタイルや嗜好を考慮した食事指導を行っています。
多くの方が「ダイエットは我慢の連続」と感じていることでしょう。しかし、私たちのアプローチはその逆です。「楽しみながら食事を管理する」というスタンスを大切にしています。食事を制限するのではなく、バランスの取れた食事を意識することで、体に必要な栄養をしっかりと摂りつつ、無理なく体重を管理していきましょう。
具体的には、食材の選び方や調理方法、食事のタイミングなど日常的に気を付けるポイントをアドバイスし、旬の食材を使ったレシピ提案なども行っています。こうした取り組みを通じて、楽しみながら健康的な体作りをサポートします。
また、グループセッションや食事に関するワークショップも定期的に開催し、仲間と一緒に学ぶことでモチベーションもアップします。一人では続きにくい食事管理も、みんなで励まし合いながら楽しく取り組むことができますよ。
ダイエットをただの辛い取り組みと捉えるのではなく、新しい自分に出会うチャンスとして楽しんでください。逆瀬川近くの当ジムで、ダイエットの楽しさを実感しながら、健康的な体作りに励んでみませんか？私たちがしっかりとサポートいたします。

まずは気軽に相談・見学を！

私たちのパーソナルジムは、ダイエットと姿勢改善をリーズナブルに始められる場所として、逆瀬川駅から徒歩約3分の好立地に位置しています。このアクセスの良さは、忙しい日常の中で、大切なトレーニングの時間を確保する上で大きなメリットです。仕事帰りやお買い物の際に気軽に立ち寄れるため、選ばれた多くのお客様が安心して通われています。

また、私たちはリーズナブルな料金プランを提供しています。体験レッスンから始まる柔軟なプランがあり、月額制や回数券など、ライフスタイルに合わせて選んでいただけますので、無理なく継続しやすい環境を整えています。マンツーマンでの個別サポートでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりのニーズに寄り添い、目標に向けたオーダーメイドのトレーニングプランを作成します。そのため、短期間で確実な成果を目指すことが可能です。

私たちのジムでは、ダイエットだけでなく、姿勢改善にも重点を置いています。正しい姿勢は心身の健康に欠かせない要素であり、日常生活においても改善が求められます。トレーニングを通じて姿勢を正し、健康的な体作りをサポートします。

さらに、リラックスできるアットホームな環境を提供しております。清潔感あふれる施設とリラックスした雰囲気の中で、周囲を気にすることなくトレーニングに集中でき、心地よい空間で自分自身を高めることができるのも魅力の一つです。無理な食事制限はせず、日常的に取り入れやすい食事改善を提案し、健康的で持続可能なダイエットを実現するサポートをいたします。