お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 10:00~22:00
理想の自分をここで築く
逆瀬川の魅力とジムの紹介
  • check_box 駅から徒歩約3分の好立地でアクセスしやすい
  • check_box マンツーマン指導で一人ひとりのニーズに寄り添う
  • check_box 清潔感ある施設で集中してトレーニングできる
  • check_box 初心者から経験者まで、全てのレベルに対応
  • check_box 無理な食事制限なしで、持続可能なダイエットサポート
  • check_box リラックスしたアットホームな雰囲気で緊張しない
  • check_box トレーニングを楽しむ環境で継続できるサポート
逆瀬川でのトレーニングは、ただの運動ではありません。自分を見つめ直し、理想の身体と健康を手に入れるための第一歩です。当ジムでは、厳選されたトレーニングプランと居心地の良い雰囲気で、皆様をサポートいたします。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラン

一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラン

しっかりサポートで安心のスタート

  • Point 01

    オーダーメイドのトレーニングプラン
    当ジムでは、個々の目標や体力に応じたオーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。それぞれのニーズに応じて、無理なく続けられるメニューを作成し、理想の体型や健康を手に入れるサポートを行います。
  • Point 02

    初めてでも安心の利用の流れ
    初心者の方も安心して通えるように、当ジムの利用の流れをしっかりと説明します。まずは体験からスタートし、マンツーマンの指導の中で自分のペースでトレーニングを進めることができます。どんな悩みもお気軽にご相談ください。
  • Point 03

    サポート体制の充実
    トレーニング中は、専任のトレーナーが常にサポートします。アットホームな雰囲気の中で集中できる環境を整え、効果的なトレーニングを行えるよう努めています。初心者から経験者まで、全ての方に適したサポートを提供します。
楽しく続けられるトレーニングメニュー
運動を楽しむことが健康維持に繋がります。Best Choice sakasegawaでは、初心者から経験者まで幅広い方々が無理なく続けられるトレーニングメニューをご用意しています。特に初心者の方には、基本的な運動から始めやすいストレッチや軽めの有酸素運動を取り入れ、身体をほぐしながら徐々に運動への抵抗感を減らすことを目指します。
さらに、各種プログラムでは、筋力トレーニングを通じて理想の体型を手に入れることができるようデザインされています。マンツーマンでの指導を通じて、個々の体力や状態に合わせたプラン提案を行い、安心して取り組んでいただける環境を整えています。これにより、運動が苦手な方でも徐々に自信を持ってトレーニングを続けられるようになるでしょう。
また、日常生活に無理なく取り入れられる運動を意識しており、トレーニングの合間に楽しみながら身体を動かす時間を提供しています。正しい方法で体を鍛えることは、ただのダイエットにとどまらず、心身の健康にも良い影響を与えます。
Best Choice sakasegawaでは、周りを気にせず集中できる環境を魅力にしたプライバシーもしっかりと配慮された空間設計で運動できるため、ストレスなくトレーニングに挑むことができるのもポイントです。運動を習慣化するためには、楽しさが必要不可欠です。私たちは「楽しいから続けられる」と思っていただけるようなトレーニングを心掛けています。
ご自身の進捗を感じ、少しずつ理想の自分に近づいていく楽しみを感じてもらえるよう、心からサポートしていきます。何かを始めるには自分のペースを大切にしながら、健康的な体作りを一緒に目指していきましょう。
運動を通じて新しい自分に出会い、逆瀬川で男を磨く旅を始めませんか?私たちと一緒に健康的な未来を手に入れましょう。
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健康食品と食事指導
健康食品と食事指導
ダイエットを成功させる鍵の一つは、無理のない食事指導です。私たちのジムでは、運動と並行して、持続可能で健康的な食生活の実現を目指します。これは単なる体重減少を目指すのではなく、心身ともに健康であることを大切にしたアプローチです。私たちの食事指導は、厳しい制限を設けるのではなく、日常的な食事の中で無理なく取り入れられる方法をご提案します。

例えば、健康的な食材の選び方やレシピの提案を通じて、食事を楽しみながら改善することが可能です。地元の新鮮な食材を用いた健康食品の紹介をし、身体に良い栄養素を摂取することを促進します。具体的には、オートミールや野菜、良質なタンパク質源である鶏肉や魚を取り入れたバランスのとれたメニューを提案。さらには、食事のタイミングや、間食におすすめの食品もお伝えします。

私たちは、身近な食材を使った簡単で美味しいレシピや、普段の生活に取り入れやすい食材選びのコツを提供し、無理なく健康を手に入れるためのサポートを行っています。これにより、運動と食事の両面から理想の自分に近づくことができるのです。無理な食事制限を行わず、せっかくのトレーニングの効果を最大限に引き出すためにも、食事の重要性は色濃くなります。ぜひ、私たちと一緒に理想の健康的な生活を目指していきましょう。

体験トレーニングのご案内

私たちのジムでは、初めての方にも気軽にトレーニングを体験していただけるよう、特別な体験トレーニングを用意しています。最初のステップとして、体験トレーニングを通じて、どのように運動が生活に取り入れられていくのか、実際に感じていただけることを目指しています。

体験トレーニングは、2,000円で御利用いただけます。初回の体験を通じて、トレーニング内容や雰囲気を実際に感じることができ、続けていくかどうかの判断材料にもなります。この料金には、トレーナーによるカウンセリングや個別のトレーニング指導が含まれていますので、しっかりとサポートを受けながら安心して参加することができます。

体験トレーニングでは、まず最初にお客様の目標や体力に合ったプランに基づいて、しっかりとしたカウンセリングを行います。その後、基礎的なストレッチや簡単な運動からスタートし、徐々に体を動かす楽しさを感じていただけるような内容をご用意しています。水分補給や休憩を挟みながら、無理なく進めていくことを大切にしていますので、これまで運動をしてこなかった方でも安心して参加できるよう配慮しています。

体験後にご入会をご希望の方には、入会金10,000円が必要となりますが、これは初回トレーニングの結果としてさらに魅力的なプランをご提案するためのものです。すべてのプランには、個別対応のトレーニングが含まれており、自分のペースで通うことができるのが魅力です。月額制のプランも用意しており、例えば30分のトレーニング4回コースは18,000円から始めることができます。

ジムの魅力を実感いただくためにも、ぜひ体験トレーニングにお申し込みください。運動が生活にどのようにプラスになるか、そして逆瀬川でのトレーニングを通じて、どのように新しい自分に出会えるかを体感していただけることでしょう。私たちと一緒に、健康的なボディメイクを始めてみませんか。
体験トレーニングのご案内
成功事例と会員の声
逆瀬川で男を磨くダイエットと健康を手に入れるために、Best Choice sakasegawaを利用した多くの会員の成功事例をご紹介します。ジムに通うことで得られる成果は、単なる体重の減少や筋肉の増加だけでなく、心身の健康が向上し、日常生活がより充実したものになることです。

ある会員のAさんは、運動経験が全くない状態でジムに来ました。初めは自分ができるか不安だったそうですが、専門のトレーナーとのマンツーマン指導により、徐々に自信を持てるようになりました。Aさんは体重が8キロ減るだけでなく、トレーニングを続けながら自己管理能力も向上し、生活全般にポジティブな変化が訪れたそうです。

別の会員のBさんは、長年の健康診断で高血圧を指摘され、健康を取り戻すためにジムに通うことを決意しました。プライベートな環境で自分のペースに合わせたトレーニングを行い、無理のない食事指導も受けた結果、見事に血圧が正常値に戻りました。Bさんは、「以前は日常生活で動くのが辛かったが、今では家族と一緒にアクティブに過ごせるようになった」と語ります。

さらに、Cさんはダイエットだけでなく、運動を楽しむことが目的でした。ジムでのトレーニングを通じて同じ目標を持つ仲間と出会い、トレーニングのモチベーションが上がったとのこと。楽しく続けられる環境が整っていることで、体重は減少しつつも、心の健康も同時に手に入れることができたそうです。Cさんは「健康は人生の質を向上させてくれる」と実感し、運動習慣という新たなライフスタイルを手に入れました。

このように、Best Choice sakasegawaでは、ただ機械を使って運動するだけでなく、会員それぞれのライフスタイルに寄り添いながら、目標達成をサポートしています。皆様のご自身の成功ストーリーを当ジムで築いてみませんか。
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私たちのジムに興味を持っていただきありがとうございます。逆瀬川での健康的なライフスタイルを手に入れるために、ぜひお気軽にお問い合わせください。運動のこと、食事のこと、またジムのシステム全般にわたってどんなことでも構いません。私たちは皆様の疑問にお答えし、最適なプランをご提案させていただきます。

ご連絡方法は、電話、公式LINE、または公式ホームページのお問い合わせフォームから簡単に可能です。078-9105-5630までお電話いただくか、公式LINEからご予約をお送りください。公式サイトでは、お問い合わせ専用ページを設けており、そちらからもすぐにメッセージを送信できます。

さらに、初めてご利用いただく方には特別な特典を用意しております。体験トレーニングを受けていただき、もし気に入っていただければ、今なら特別価格での入会金割引を適用いたします。この機会にぜひ運動を始めて、健康的な身体を手に入れましょう。私たちのジムでのトレーニングが、合理的で楽しい時間になることを心より願っています。皆様からのお問い合わせをお待ちしております。

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