Name: パーソナルトレーニングジム ベストチョイス サカセガワ
Address: ナミキビル101号室, 宝塚市逆瀬川1丁目1番46号, 兵庫県, 6650035, JP
Telephone: 070-9105-5630

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営業時間： 10:00～22:00

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短い時間を、理想の自分に近づく一歩に。逆瀬川で一人ひとりに合った運動習慣を始めませんか。

忙しい毎日にも、筋トレを続ける選択肢を

check_box 30分の月額プランは4回・6回・8回から選べます。
check_box マンツーマンで体力や目標に合わせたメニューを作成します。
check_box 初心者の方も取り組みやすい運動からご案内します。
check_box 無理な食事制限に頼らず、日常に取り入れやすい食事のアドバイスを行います。
check_box 予約制のため、事前にご予約のうえご利用ください。
check_box 体験トレーニングは2,000円。まずは内容や雰囲気をご確認いただけます。

運動したいと思っていても、仕事や家事などでまとまった時間をつくるのは難しいものです。Best Choice sakasegawaでは、30分のプランもご用意し、体力や目標、ライフスタイルに合わせたマンツーマンのトレーニングを提案しています。何から始めればよいかわからない方も、無理のないペースで運動を始められます。逆瀬川駅から徒歩約3分の場所で、日々の予定に合わせたフィットネス習慣をスタートしましょう。

逆瀬川駅から徒歩約3分。通いやすさが習慣をつくる

駅近の安心感と、夜まで利用できる通いやすさ。忙しい毎日に運動を取り入れる一歩を。

Point 01

駅から徒歩約3分

Best Choice sakasegawaは逆瀬川駅から徒歩約3分。移動の負担を抑えやすい立地なので、用事の前後や仕事帰りにも立ち寄りやすく、日々の予定に運動を組み込みたい方に便利です。
Point 02

10時から22時まで営業

営業時間は10時から22時まで、定休日はありません。日中のすきま時間や一日の予定を終えた後など、ライフスタイルに合わせて通う時間を検討できます。予約制のため、事前にご予約のうえご利用ください。
Point 03

落ち着いて取り組める環境

清潔感のある落ち着いた空間で、周囲を気にしすぎずトレーニングに集中できます。マンツーマンで体力や目標に合わせて進めるため、運動に慣れていない方も自分のペースで始めやすく、忙しい日々の中でも続ける習慣づくりをサポートします。

30分から選べる、あなたに合わせた時短筋トレ

忙しい毎日の中で運動を続けるには、生活の予定に合わせて無理なく通えることが大切です。Best Choice sakasegawaでは、30分コースを含む複数の時間・回数プランをご用意しています。短時間で取り組みたい方から、じっくりトレーニングしたい方まで、ご自身の目標や体力、通える頻度に合わせて選べます。

30分の月額プランは、月4回18,000円、月6回25,800円、月8回32,800円。55分の月額プランは、月4回28,000円、月6回39,000円、月8回48,000円です。また、30分の回数券は1回4,700円、10回45,000円でご利用いただけます。ライフスタイルや運動のペースを考えながら、続けやすい通い方をご相談ください。

トレーニングはマンツーマンで行い、一人ひとりの体力や目標に合わせてメニューを組み立てます。限られた時間の中でも、ストレッチや筋力トレーニングなどを取り入れ、無理なく運動習慣を身につけられるようサポート。運動に慣れていない方も、ご自身のペースで始められます。無理な食事制限に頼らず、日常生活に取り入れやすい食事のアドバイスも行っています。

まずは体験トレーニングで、ジムの雰囲気や指導をお確かめください。体験は2,000円、入会金は10,000円です。予約制のため、事前にご予約をお願いいたします。逆瀬川で新しいフィットネスライフを始めたい方は、予定に合わせたプラン選びからお気軽にご相談ください。

初めてでも安心。一人ひとりに合わせたマンツーマン指導

運動経験や体力、目指したい身体は一人ひとり異なります。Best Choice sakasegawaでは、初めて筋トレに取り組む方にも安心していただけるよう、カウンセリングを通じて目標や生活スタイルを伺い、それぞれに合わせたトレーニングメニューをご提案します。動きの基本を確かめながら進めるため、久しぶりに運動する方も自分のペースで始められます。

忙しい毎日の中では、疲れ具合や体調が日によって変わることもあります。その日のコンディションに配慮しながら内容や負荷を調整し、無理なく取り組める運動を一緒に考えていきます。限られた時間でも、必要な動きを丁寧に行うことで、日常に取り入れやすいトレーニングを目指します。

落ち着いた空間で周囲を気にせず、自分の身体と向き合えるのもパーソナルトレーニングの魅力です。運動の進め方や食事について気になることも相談しながら、頑張りすぎず、続けられる習慣づくりをサポートします。まずは体験を通じて、あなたに合った運動の始め方を見つけてみませんか。

筋トレだけで終わらない、無理のないボディメイク

忙しい毎日の中で理想の自分を目指すには、トレーニングだけでなく、食事や休養も含めて無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。Best Choice sakasegawaでは、一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせて、運動の取り入れ方をマンツーマンでご提案します。短い時間のトレーニングでも、今の体力やコンディションに配慮しながら取り組めるため、運動を習慣にしたい方にも始めやすい環境です。

食事については、極端な制限を前提とせず、普段の暮らしの中で実践しやすい工夫をお伝えします。忙しい日でも続けやすい食べ方や、目標に合わせた食生活の考え方を相談しながら、自分に合う方法を見つけていきましょう。また、身体を整えるためには休養も欠かせません。運動と食事、休養のバランスを大切にし、短期的な変化だけでなく、健康的な状態を長く保つことを目指します。

無理を重ねるのではなく、できることから少しずつ。逆瀬川で、日々の予定に合わせたフィットネスライフを始めてみませんか。

体験料金・コースをチェック。始め方もわかりやすく

Best Choice sakasegawaでは、初めての方に向けた体験トレーニングを2,000円でご用意しています。ジムの雰囲気やマンツーマン指導を実際に確かめながら、運動経験や目標、日々のスケジュールについてご相談いただけます。入会金は10,000円です。

継続して通いたい方には、30分・55分の月額制プランをご用意しています。30分コースは月4回18,000円、月6回25,800円、月8回32,800円。55分コースは月4回28,000円、月6回39,000円、月8回48,000円です。忙しい日々の中でも取り入れやすい30分から、じっくり取り組みたい方に向けた55分まで、希望する時間や通う頻度に応じてお選びいただけます。

ご自身のペースで利用したい方には、回数券もございます。30分1回は4,700円、30分10回は45,000円です。目標やライフスタイルに合うプランがわからない場合も、気軽にご相談ください。体力や運動習慣に合わせて、無理なく続けやすい選択を一緒に考えます。

ご利用は予約制です。ご来店前にご予約をお願いいたします。専用駐車場はございませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキング等をご利用ください。営業時間は10:00～22:00、定休日はありません。料金や予約について確認したいことがありましたら、お問い合わせのうえ、逆瀬川でのトレーニングを始めてみませんか。

次の一歩は、気軽な相談や体験から

「自分にはどのコースが合う？」「運動に慣れていないけれど続けられるかな？」など、気になることがあれば、まずはお気軽にご相談ください。Best Choice sakasegawaでは、目標や体力、日々の予定を伺いながら、一人ひとりに合ったトレーニングの進め方をご案内します。初めての方も、無理のないペースから始められるようサポートしますので、疑問や不安をそのままお聞かせください。

体験トレーニングは2,000円、予約制でご利用いただけます。実際の雰囲気や指導内容を確かめてから検討したい方にもおすすめです。お電話（070-9105-5630）、メール（info@bestchoice-sakasegawa.jp）、またはホームページからお問い合わせ・公式LINEからご予約ください。逆瀬川で、忙しい毎日にも取り入れやすい運動習慣を始める一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか。