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営業時間: 10:00~22:00
理想の自分をここで築く
ダイエット成功への第一歩
  • check_box ひとりひとりのペースに合わせたトレーニングプランを提案
  • check_box 理想の身体づくりをサポートするための食事指導を提供
  • check_box マンツーマンでの指導により、効果的なトレーニングが可能
  • check_box リバウンドしない身体を目指した長期的な健康維持をサポート
  • check_box 駅近の便利な立地で、通いやすいジム環境
  • check_box プライバシーに配慮した空間で、周囲を気にせず集中できる
  • check_box 運動を楽しむことができる、幅広いプログラムを用意
私たちのパーソナルジムが提供するのは、ただのトレーニングではありません。理想の体型を手に入れるために、必要なサポートが揃っています。どんな悩みも気軽に相談できる環境で、あなたに合わせたオーダーメイドのプランをご提供します。
定期的なサポートで安心

定期的なサポートで安心

充実したサポートで理想へ導く

  • Point 01

    定期的なプラン設計
    私たちのジムでは、トレーニングプランは一人ひとりのライフスタイルに合わせて設計されます。まずは目標を明確にし、生活に無理なく組み込めるプランを構築します。どんな進捗でも丁寧に評価し、次のステップに進むためのアドバイスを提供します。
  • Point 02

    継続的なサポート
    月々のプランには、トレーニングセッションに加え、定期的なフィードバックや相談を行う時間も含まれており、目標達成までを支えます。進捗を一緒に振り返りながら、新たな目標を設定することも可能です。これにより、やる気を保ちながら理想の体型を目指すことができます。
  • Point 03

    安心の環境
    私たちのパーソナルジムは、安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。周囲を気にせず、リラックスした雰囲気の中で自身のペースで進めていけるため、初心者の方でも気軽に取り組めます。理想の自分に近づく過程を、ぜひ私たちと一緒に楽しんでいただきたいです。
食事指導で無理なく健康に
ダイエットを成功させるためには、トレーニングとともに食事管理が不可欠です。私たちのジムでは、無理なく続けられる食事指導を提供し、あなたのダイエットを全力でサポートします。

食事指導は、単なるカロリー制限に留まらず、栄養のバランスを考えたアプローチを大切にしています。私たちは、お客様一人ひとりのライフスタイルや好みに合わせて、無理なく続けられる食事プランを提案します。これにより、長期的に健康的な身体作りを実現します。

また、日常生活に運動を取り入れやすくするために、簡単に行えるレシピや食材の選び方などもお伝えいたします。ストレスなく、楽しみながら食事を改善していくことが、成功への鍵となります。

食事の管理がしっかりできることで、トレーニングの効果も最大限に引き出されます。私たちと一緒に、あなたの理想を実現する健康的なライフスタイルを築いていきましょう。ダイエットは険しい道のりかもしれませんが、私たちのサポートがあれば安心です。

気軽に相談できる環境を整えておりますので、何かお悩みがあればぜひお声がけください。一緒に無理なく、理想の体型を目指して歩んでいきましょう。健康的な未来を、私たちがかならずサポートいたします。
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効果的なエクササイズで短期間での成果を
効果的なエクササイズで短期間での成果を
私たちのパーソナルジムでは、個々の状況に応じたエクササイズメニューを提供しています。ダイエットを成功させるためには、ただトレーニングを行うだけでは不十分です。自分の体型や体力に合ったプログラムを選ぶことで、より効率的に成果を得ることができます。

私たちのトレーニングは一人ひとりのニーズに応じてカスタマイズされており、そのため短期間で目に見える結果を体感することが可能です。例えば、体重を減らしたい方には無酸素運動を中心に組み立てられたプランを、筋力を強化したい方には筋力トレーニングを効果的に取り入れたメニューをご提案します。

また、トレーニング内容だけでなく、定期的なチェックインや進捗確認を行うことで、お客様が安心して目標に向かえる環境を整えています。当ジムではお客様自身が運動を楽しめるようにサポートし、無理なく続けられるようなプランを提供しています。

理想の体型を実現するための第一歩は、最適なトレーニングを行うことです。私たちのジムでの体験を通じて、自分に合ったスタイルを見つけてみませんか?

駅近の利便性が魅力

私たちのパーソナルジムは、宝塚市逆瀬川から徒歩3分という非常に便利な立地にあります。 そのため、忙しい日々を送る方でも、無理なく通うことができます。

理想の体型を目指すためには、トレーニングだけではなく、通いやすさも非常に重要な要素の一つです。私たちは、そのアクセスの良さを大切にし、忙しい日々の中でも通いやすい環境を整えています。お仕事や家事、育児などで時間が取れなくても、短い時間でのトレーニングやサポートが受けられるのは、私たちの最大の特長です。

また、通いやすいというだけでなく、初めての方でも安心してトレーニングを始められるように、スタッフが丁寧にサポートします。体験レッスンを通じて、まずは自分のペースでトレーニングの感覚を掴んでいただけるでしょう。無理なく続けられる環境とサポートが整っているからこそ、理想の体型を実現するための第一歩を踏み出しやすくなっています。
駅近の利便性が魅力
お客様の声
私たちのパーソナルジム、Best Choice sakasegawaでは、多くのお客様がそれぞれの理想を実現しています。実際に当ジムでトレーニングを受けられた方々の成功体験を通じて、ダイエットやボディメイキングの成果についてお伝えします。

あるお客様は、ジムに通い始めた当初、運動経験がほとんどなく、体重も気になる状態でした。しかし、個別にプランを作成し、マンツーマンの指導を受けることで、運動に対する楽しみを見つけられました。その方は、トレーニングを続ける中で食事の改善にも取り組み、健康的なライフスタイルを手に入れることができた結果、なんと3ヶ月で8kgの減量に成功しました。理想の体型へと近づいたことに自信を持ち、日常生活にもポジティブな影響が出ているとのことです。

また、別のお客様は、業務の都合で運動をする時間が取りにくく、体力の低下を実感していましたが、当ジムでのトレーニングを通じて、短時間で効率よく体を鍛えるメニューを提案されたことで、運動習慣を身につけることができました。自分のペースで取り組むことができ、体力も向上していくのを実感しました。更には、身体を動かすことが楽しくなり、トレーニングが生活の一部として定着したという嬉しい声もいただいております。

これらの成功事例は、私たちが一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのプランを提案しているからこそ実現できた結果です。私たちのジムでは、ただ体重を減らすだけではなく、健康的で持続可能なライフスタイルを築くことを目的としています。実際のお客様の声からも見える通り、それぞれが抱える課題や悩みをしっかりとサポートし、理想の自分を築くお手伝いをしております。

このような成功体験を通じて、宝塚市の皆様が健康的で充実した生活を送ることができるよう、私たちBest Choice sakasegawaは全力でサポートしています。あなたもぜひ、私たちと一緒に理想の体型を手に入れませんか?皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。
今すぐ相談して新しい自分に変わる
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まずはお気軽にお問い合わせをいただき、体験トレーニングに参加してください。私たちのパーソナルジムでは、アットホームな雰囲気の中で、初心者の方でも気軽にトレーニングを始められる環境が整っています。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに寄り添い、理想の体型を手に入れるためのサポートを行います。 体験トレーニングでは、あなたの希望や目標に応じたプランを提案し、無理なく取り組めるメニューをご用意いたします。少しずつ体を動かすことからスタートし、体力や柔軟性を向上させていくことで、徐々に自信を持ってトレーニングを続けられるようになります。ダイエットにおいて重要なのは、こまめなサポートと、あなた自身のペースで進めることです。毎回のセッション終了後にはフィードバックを行い、次回の目標を設定。その過程で、達成感を感じながら理想に近づいていくことができるでしょう。

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